Técnicas para la respiración en el parto

Se confirma que los ejercicios y las técnicas de respiración, son beneficiosos para todas las mujeres durante la labor de parto, la respiración adecuada ayuda a disminuir el dolor del parto, también la respiración adecuada proporciona una oxigenación adecuada para la madre y para el bebé, es muy importante que te mantengas siempre muy tranquila y con una respiración buena.

Técnicas para la respiración en el parto 3

Existen varios ejercicios que debes realizar para tener una buena respiración al momento de recibir a tu hermoso bebé, esto hace que tengas un buen aprovechamiento de energía, también controla los nervios y te produce una relajación, son tres tipos de respiración: superficial o torácica, respiración lenta o profunda, respiración de jadeo.

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