¿Qué es la psicoprofilaxis?

La psicoprofilaxis es una forma de preparación psicofísica para el gran momento: la llegada de tu bebé, generalmente se debe iniciar a las 32 semanas de embarazo o a los 8 meses de embarazo y se prolonga hasta el nacimiento de tu hermosos bebé, son dos faces de preparación, psíquica y física, las obstétricas son las que preparan a las chicas embarazadas.

¿ Qué es la psicoprofilaxis ? 2La preparación psíquica consiste en enseñarte a manejar tus miedos y ansiedades, puede ser en grupo o por medio de la relajación, respiración y meditación. La preparación física se refiere a las técnicas de preparación del cuerpo para el parto, esta última es cuando te encuentras sin ninguna complicación.

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